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地域情報: セルフヒーリング体操 (ID: 201110071452)

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セルフヒーリング体操
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の 武道・スポーツ 情報
情報提供:
星カラ屋 さん
武道・スポーツ
おススメ情報!セルフヒーリング体操
記事ID 201110071452: セルフヒーリング体操 - 情報登録日: [20111007] / 情報更新日: [20111128]
福岡県 飯塚市
身体の歪みや癖などを内側からみつめ、改善していくプログラムです。
呼吸法・ストレッチ・自己整体などを取り入れ、心身のメンテナンスを行い、健康増進・ 肩こり・頭痛・腰痛・ダイエット・基礎代謝・基礎体力アップ・安眠・リラクゼーション・アンチエイジング・ストレスケア効果を狙います。
運動の習慣がない、運動が苦手な方に週に一度の身体へのご褒美…皆様に御提案します!
詳しくはHPをご覧ください。
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